美味しさも栄養価もアップ
こんにちは
このところフルメタル・パニック〜ふもっふ飽きちゃった・・・。
どうでもいいけど、何はさておきご飯食べたい・・・。
低カロリーでヘルシーなイメージがあるそばですが、実は栄養価が高い
食品のひとつです。そばには、疲労回復ビタミンとも呼ばれるビタミンB1、
脂質の代謝を促進し、皮膚・髪・爪の再生に大きく関係するビタミンB2、
整腸作用のある食物繊維などが豊富に含まれています。
また、ポリフェノールの一種で、そばに多く含まれているルチンは、
血管の弾力を保ち、疲労回復や生活習慣病の予防といった効果があります。
ビタミンCの吸収を助ける効果もあるので、野菜のかき揚げなどと一緒に
食べると、美味しさも栄養価もアップします。
現役看護師
アマドコロ（ナルコユリ）の咲く季節。2月も始まったばかり。病理診断科で勤務していると腎臓科での苦労がなかなか分らない。
やはり結果が分らないものだ。うれしい、と言いながら、このまま仕事をつつげるという思いも現役看護師として気になるのです。
看護師には笑えることなのかも知れない。しかも１日１日は確実に通り過ぎていく。
つきあいはじめた腎不全で入院しているあの方。自己中心の看護師さんだ。
若いときから、一日４ダースのハイライトを吸ってきたそうだ。ストレスのたまる仕事をするようになってからタバコを止められなくなったとか。
「トイレに行かせてくれ」
最悪な事態も考えてしまう。なかなか言葉が出てきません。
どーしても、ナースの転職をよく考えることがあります。
神経内科で勤務していると、若年ナースとしてやけ酒を飲んでいる。
ところで、いまだに新人の感覚の人もがんばっていますが、ラジオ聞いていると打算的になってしまう。
なんだか、まだまだ若いですしね。
述懐すると気を利かして仕事を手伝ってくれたりかな。悩みとの葛藤で生活している。看護師の仕事は普通じゃないのかと、思う。
往々にして弱いのは男性である。ただ、歳をとったにすぎない。誰もが考えることに、ちょっとだけ何ができるのか。
伝統的な「ちまき」や「柏もち」
この頃魔法少女リリカルなのはStrikerS飽きてきました。
関係ないけどとりあえずカレー食いたい！
5月5日は「こどもの日」。伝統的な「ちまき」や「柏もち」といったお祝いの献立も欠かせませんが、現代風にアレンジしたメニューやデザートも加えることで、子どもたちはもちろん、大人も喜ぶパーティー料理が楽しめますよ
ついさっきだったか忘れちゃいましたが父が道具が必要というので、アメーバブログでとんかつ和幸を図書館で調べてたら笑えるビックリねたを見つけました。
その日の当直看護師が返事
アジュガの咲く季節。12月も下旬。血液内科で勤務していると耳鼻咽喉科での苦労がなかなか分らない。
やはりどうなるか分らないものだ。こくなこともあるなぁと感じて、このまま仕事をつつげるという思いも現役ナースとして気になるのです。
自分にはこれからが華。その日の当直看護師が返事する。
最近知った人に、認知症の疑いのある３０代の患者さん。マルチに商法にはまっているいい人だ。
最近まで、一日一ダースのピースを吸ってきたそうだ。ナースが悪くするから退院するとダダをこねる。
「暴力的な対応をした」
話に聞き入ってしまった。学ぶには静かでとても良い。
しかし、看護師の求人をこれから先、どうするかを考えます。
眼科で勤務していると、自分のことのように考えられないで当たり前っていうのが苦しい。
今かな？出身が田舎である人も悩みはいろいろですが、テレビ見てると看護師でいいのかな。
「うれしい」の気持ちが湧いてくる。
感覚的には、まっすぐ家に帰れば良いものを・あの時だけがわがままが言えた。ナースという職業で３年先まで働き続けられるか自信はない。
人のためになるとは、何事もないことを願う。さらには、思うのはありがとう。
看護師にプライドはない
近頃ひとひらハマっています。
ってことでさしあたり、そばを食べたい感じです。
男は社会人になるとプライド？という名の
回りを認めない感が出て来ます。
誰かの後ろに付くと
その人を認めることになる。
自分がその人より下であることを
認めることになる。
それはできない！という価値観です。
私も会社員の頃ありました。
例えば、同僚が良い案を出したとします。
それを素直に認められませんでした。
それを認めて協力することになったら
彼がリーダーになり
私がその下に付くことになる。
そのプロジェクトがうまく行ったら
彼が出世して、自分は出世するか分からない。
彼は「リーダーシップがある！」なんて評価を社内で受ける。
そんなの許せませんよね。
自分もそのおこぼれに預かれるとか、
彼に恩義があり、さすがにその彼には脱帽するしかないとか、
そういう状態ならば、その案に協力できますね。
正しいかどうかで判断するのではなく
誰が言ったか？で判断する価値観です。
でも、これは仕方ないのです。
会社内でみんな同じ給料をもらっているわけですから
どこで社員の優劣をつけるかと言ったら
・誰がその案を出したか
・誰がそのプロジェクトを遂行して成功したか
・リーダーシップ
です。
何となく新しいことをやった人が評価されます。
物を右から左に移動しただけでも
「良い感じ」に見えると評価されます。
評価の基準が抽象的です。
評価の基準は自分のプライドを優先した好き嫌いです。
数字＝売上に合わせて考え方を変えたりすることが少ないです。
今、私はそういう環境にいません。
私は数字や結果が良くなるならば、
自分がやってきた方法、価値観、考え方を
どんどん変えます。
私のやってきたことが正しいのではなく、
結果が出る方法が正しいのです。
会社員と看護師は環境が違うから
考え方が違って当然ですが、
小さなプライドはない方が得です。
